アナル早川
の写メ日記
40代М男⑤
【プライベート3P】
この画像見たら、射精後だと思いますよね～??
正解は、、、お風呂から出てぐったりしてるところでしたー???
なんでお風呂入っただけでぐったりしとんねん??
プレイはこれからなのに??
もはや、犯された女の子みたいになっとるがなw
果たして最後まで記憶があるのか、毎回戦いです！
あ、私たちではなく、М男君がね???
終わったあとは『今日どこまで記憶ある？』と毎回確認しています??
五反田 鍛錬道場
早川姉さん
50音インパクト大賞 お題『ん』
『ん』なこたぁない?
タモさ～ん！
あ、この人モノマネのジョニー志村だったわ?
にしても激似なんやけど???
骨格も似てるし歌も上手いし色んな人のモノマネ出来て凄い??
昔のモノマネ四天王懐かしいね?
今のモノマネの人たちって歌のレベルが凄すぎて、目瞑って聴いたらどっちがホンモノかわからな～い?
私は何もモノマネ出来ない?
私がよく言われるのは、会社の斜め前に座ってる事務の人、会社の同僚、同じマンションに住んでる◯◯ちゃんママに似てるって言われること多い??
よくいる顔シリーズですね?
つ・ま・ん・な・い??
五反田 鍛錬道場
早川姉さん
美味しかったけど…
スイカ味ではなく、トマト味に近いね?
甘いトマトって感じですたぁ～?
レモンが入ってるからトマトっぽい味になるのかも？？
リピはするけど。。
昨夜は暑すぎて久しぶりにピノのアイスを食べたよ?
年に何個かしか食べないアイス?
ガリガリ君やスイカバーは美味しいけど、デカすぎて飽きちゃうし溶けてきちゃうからもっと小さくしてぇ～?
五反田 鍛錬道場
早川姉さん
家メシ
らっきょうを使って作りました?
何にかけたら美味しいかなー？と考えた末、ウインナーにかけて食べました?
最高～???
鮭のムニエル、ツルムラサキ、きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え
野菜多めが基本??
豪華です?
お家ご飯幸せ～????
夜は家で作るようにしてます?
夏の昼はコンビニ?
冬の昼はお弁当?
五反田 鍛錬道場
早川姉さん
スイカ〜🍉
今年2度目のスイカ?
甘い?おいちぃ～～～??
また今週も買いに行きたい??
??.?*¨*?.??????????*¨*?.??????.?*¨*?.??????????*¨*?.????
1日30品目摂れは間違えだそうです。
?栄養素的には間違えてないが、総カロリーで考えると太るから良くない
?腹八分目を意識すると高齢期にエネルギー効率が良くなる
?腹パンまで食べたらアカン
?食べても体型が維持出来ているのが腹八分目らしい
?筋トレは1週間に30～1時間
?1日10分ぐらいの筋トレが1番良い
?やりすぎは脳卒中や心筋梗塞のリスクがあがる
?20～60歳の間は基礎代謝が変わらないんですって。
?1時間の運動より日常の家事のほうがカロリー消費が高い
?1時間以上毎日昼寝する人は糖尿病のリスクがあがる、
30分以内ならOK
生きるって大変だ?
五反田 鍛錬道場
早川姉さん